動いて汗かくぞぉーーー！

今朝も蝉が元気に鳴いてる〜 昨日は間食にたくさん食べすぎてちと反省 今朝の計測 45.5㌔ お通じなし💧 あさごはーん 北海道生シュークリーム 水切りヨーグルトをマフィンに塗ったもの二つ わかめスープ ヨーグルトバナナきなこいり あ 野菜炒め←昨日の残り さて、本日はずーっとたべたかったティラミ... 続きをみる

休日の朝

朝から元気に蝉が鳴いてる まだ誰も起きてこないのでゆったり朝ごはんいただきました 今朝の計測 お通じ〇 45.6㌔ 朝ごはん 目玉焼き バナナ入りはちみつかけヨーグルト わかめスープ アイスコーヒー ジンジャーバーガー ↑ オリジナルであるもの挟んだ イングリッシュマフィンにみずきりヨーグルトぬっ... 続きをみる

あいかわらず手が痒い(°_°)

今週のお勤めおつかれわたしーー(~_~;) 夏はこたえるけど汗かくだけかいてシャワーしたあとの気持ちよさ このあと冷房いれると心地よい〜〜今晩は風もないなぁ🔥 昨日は昼ごはんを外食してきて久しぶりにドリアを食べた（＾∇＾） なかなか美味しくたべれた セットにパンナコッタもミニパフェもついてて٩(... 続きをみる

顔がｶﾕｶﾕo(・ω⊂) = = (つω・)o

ずーっと肌の調子がよかったのにもかかわらず 毛穴が綺麗になる！ってゆーのにふらふらーーっとポチっておためしセット購入したのはいいけれど 昨日から顔が痒くて痒くて💦💦 赤みも帯びてる きょうはメイクおとしからいつものに変えたけど痒みは治まらず💧 いつものメイク落としではちゃんと落ちないので変え... 続きをみる

火曜日の朝〜まったり

昨日から降りそうで降らない⁝⁝⸃₍⁽΄˙̥΄ ⁾₎⸜☂ 降るなら降ってくれないと蒸し暑くてしょうがない 学校も夏休みに入り3年間の部活もおわり お弁当もいらない朝はゆっくりできる〜😀 今朝の計測 お通じ〇 45.5㌔ 朝ごはん🍞 トースト半分にはシュークリームのホイップつけてたべたーー 夏の健... 続きをみる

ダラダラ食い勃発！

雨が降りそうで降らない！ はやくどっちかにして～ 蒸し暑くてしょうがないわ 今朝の計測 お通じ△ 45.7㌔ 朝ごはん🐷 ライ麦パン半分をチーズトースト キャベツ、みょうが、ブロッコリーなど ココナツオイル入珈琲☕ 卵料理はなし、なぜなら今朝は ラベルもはずしたし、食べたあとだけど、生クリームロ... 続きをみる

ジンジャーチーズサンド？

起きた瞬間月曜日だとおもいこんでいつも通りに起きてしまった！！ なんかもったいないような気もしたけど寝れそうにないので起きていつもどおりの朝ごはん🍞 そのまえに 今朝の計測 お通じ△ 45.7㌔ 冷蔵庫が空っぽになったので買出ししてきた あちこちまわってかなりの散財💧 諭吉さんさようなら〜(´... 続きをみる

今週おわったー！

金曜日お仕事しゅーりょーー 昨日休んだし月曜日は祝日だったしで週3しか働いてないけど^^; 今日も晴れてるけど風があってほんと過ごしやすい 今朝の計測 お通じ〇 45.7㌔ お腹空いてる状態で測ったのに増えてるし〜 朝ごはんは代わり映えなく ライ麦パン にホイップたくさんつけたのと チーズのせてや... 続きをみる

ジャイアントコーン〜きょうのおやつ

今日は休みもらって用事が午前中におわったので 前にいって美味しかった韓国料理の店でランチと決めてたのに、いくまえになんとなく定休日調べたらまさかの木曜日ーー(￣▽￣;) え(ｰｰ;)楽しみにしてたのになぁ ここはワンプレートランチに好みでご飯抜きに出来てしかもそのぶん50円安くなるからうってつけだ... 続きをみる

おはようございまーす

昨夜寝付けず1時頃寝たのに4時すぎには目が覚めてしまった いまごろすごい眠気😪 昨日一昨日と。晴れてたけどらいい具合に風があって冷房なしですごせたけど今朝は昨日よりこの時間でも晴れてるし暑くなりそう～ 右手の湿疹がかなりかゆみをましてきたので面倒くさがらずに皿洗いも手袋しなきゃだな サッカー男子... 続きをみる

朝からぼやき

連休もおわり火曜日なので一日特したような今週の始まり〜 パート勤務してて年間130万までのぎりぎりで、働いてるからこの秋からの130万枠がとっぱわれ、106万になる国の施策のためにうちの勤め先も諸々の条件にしっかり当てはまるぽぽんたは秋から１時間短縮して働こうとおもっていたのだけど まさかの会社が... 続きをみる

アイスクリームは１個！

三連休最終日の朝☀️ きょうは朝から気温高いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ こう晴れて休日だと家事頑張れ💪って声が聞こえてきてなんか落ち着かない 洗濯物でも頑張ろうかねえ～laundry 昨日も安定のジャイアントコーンまとめ買い 98円の店みっけ！ 間食に1個で我慢できた！！ かわりにおからクッキーやら... 続きをみる

ジャイアントコーンにハマる毎日(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋

毎日毎日アイスクリーム食べてる ジャイアントコーンが店になかったので一昨日はパリッテをふたつ購入し、ふたつとも完食ーー！ でもやっぱジャイアントコーンのほうが美味かったので 昨日はまたまたジャイアントコーン購入ーー ふたつ買えば1度に食べてしまうので１個のみ購入したけれど 後でもう1個 冷凍庫の奥... 続きをみる

おはようございまーす

やっとこやっとこの金曜日！ 今週長かったわ 今朝はいつになくほんと肌寒くて洗濯物干す間寒いくらいで長袖着ようかとおもったくらい 朝早くから目が覚めちゃってかなりの寝不足 今頃眠気半端ない😪 今朝の計測 お通じ△ 46.3㌔ 朝ごはん🐖 今朝食べようとおもってたエッグタルトのこと忘れてて 食パン... 続きをみる

エッグタルト〜

きょーもうだるような湿度ーとおもいきや14時半ころから真っ暗になりものすごいゲリラ豪雨に見舞われた☔ 朝晴れてるからって洗濯物干しっぱでいくとえらいことになるわ😱 きょうは15じから三者懇談があり遅めの昼ごはん だけたべて？ ↑ふつうはそうなんだよねえ^^; そのまま中学校へ で、帰宅してこれ ... 続きをみる

やらかした昨日(⊙︿⊙✿)

昨日はやらかしましたー(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ いつものように遅めの昼ごはんたべたあと 帰りに買ったジャイアントコーン を二つ と つい目にとまったキャラメルエクレア？ をいっき食い(￣▽￣;) いつものお気に入りにしようと決めたスーパーに寄って大好きなクリスピーナアイスが消えたのは残念だけどジャイアン... 続きをみる

湿度不快ーーー！

湿度が半端ない💦 まとわりつくようなかんじってこのことだわ 雨がふったりやんだりの朝です 今朝の計測 お通じ〇 45.6㌔ お腹ぺちゃんこやったから減ってると予想してたのに変わらず 女子日だからかなぁ けさはひさしぷりに頭がおもたい 寝不足もあるのかも 今朝の朝ごはん ライ麦パンチーズトースト ... 続きをみる

暑くても食欲旺盛(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋

あつーーーーι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 本日の計測 お通じ〇 45.6㌔ きょうたべたスィーツ 朝ごはんのあと 黒糖饅頭ミニ2個 仕事帰りの車で🚗💨 おからクッキー クラッカー3枚 東京土産のクッキー2個 昼食後 こんな暑い晴れた日はアイスが食べたい^^;

もう夕方になっちゃうな～

きょうは曇りがちで時々日もさしてきてまったり暑い感じの午後～ 庭の雑草の成長が激しすぎてついていけず そのまま除草剤買ってきて蒔いた 夏の嫌なものその2.草引き(=_=) 今朝の計測 お通じ△ 45.6㌔ 体脂肪は怪しい数字がでるので未定 ↑ １回めと２回目でぜっっぜん違う(⊙︿⊙✿) 今朝の朝ご... 続きをみる

土曜日の午後

きょうはひさしぶりの朝からの雨で肌寒いくらいで涼しかった（＾∇＾） 今朝の計測 お通じ〇 45.8キロ 体脂肪22 本日のスィーツ〜〜朝昼しっかりたべてるけど ここ重要 ラストのレモンケーキ ならぬレモンまんじゅう ⬆️ぜったいリピなし！ もう本物しか買わないぞ！ と、 安定の あ、左のジャイアン... 続きをみる

今週おつかれ私～

今週のおつとめおしまーい！！ 今週は我ながらがんばった！！ 今朝の計測 お通じなし💦 46.0㌔ 体脂肪23 きょうは朝ごはん からの出勤 帰りの車中にて おからクッキー数枚と韓国のお土産のクッキー２枚←なにこれ、おいしー😀 アイスコーヒー 市役所とかによって 待ち時間にサークルケーの冷えてる... 続きをみる

木曜日の朝☀️

いよいよ梅雨明けかなあ〜ι(´Д｀υ) 朝からかなりの日差しが部屋に入ってくる お弁当用にゆで卵を昨夜して水につけたままの状態でおいといたのを剥いてみたら まさかの半熟(￣▽￣;) これって弁当にいれたら危険？よねぇ^^; この時期やめとこうか 卵にあたるとかなりの重症な食あたりってゆーのをお向か... 続きをみる

火曜日の昼下がり？

あっつーーーい🔥ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 仕事からきたーく！ きょうもたくさん動いたぞお お楽しみの昼ごはん たべたたべた、全部で12皿あった^^; チキン お豆腐 大根キムチ 納豆 温野菜←キャベツ ピリ辛こんにゃく りんご ごまたづくり あと、 みょうが、大葉、きゅうり、なす、オクラ、ネギをす... 続きをみる

本日のスィーツ

いゃーー、こんなとこにもあったのか！嬉しくなって6個、500円で買った季節限定とかかれたレモンケーキ あけたらなんと、 饅頭やった💦 やっぱこないだのこれとは全然違う！ 騙された やっぱそのへんに売ってるのでは本物に当たらないなぁ お取り寄せまでは 我慢我慢！！ まあ値段もぜっっ前違ったけどね ... 続きをみる

この季節ほんと苦手！

何なんだ！この厚さ！昨日はあれだけ暑かったのに帰ってきたら窓もあけず扇風機まわしてる息子(ʘ言ʘ╬) ほんとありえんわ、家中蒸し風呂状態！！！ 窓くらいあけろぉーーーー！ 1個ずつ繰り返しいわんとわからんのねえ💧 しかーし、あの暑さのなか昨日も韓国料理を食べに行き、そのあとカフェでケーキ🍰と珈... 続きをみる

たべるよね、普通…φ(。。*)

昨日の夜はビュッフェにいってきたので かなりの増量 お腹はちきれそうになるまでたべて飲んで2時過ぎまでお腹苦しくて寝られんかった(￣▽￣;) のにのに美味しいのがうちで待ってたわ(((卍))) >>>>(´Д｀υ) ｱﾞｱﾞｧﾞｧｧｧｰ