9月30日朝～

ひっさしぶりに朝から晴れたので洗濯物外に干した☀️ どうにか仕事から帰るまで夕立とかもありませんように🙏 昨日の計測だけど 47.5㌔(>_<;) お通じ〇 体脂肪24.1💧 なのになのに 仕事から帰ってただひたすら食べてたので(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ もうお腹が苦しい状態で寝て そして迎えた朝なの... 続きをみる

9月28日夜～

今朝の計測は 47.8㌔↑ どこまでいくんかなぁ(>_<;) お通じ〇 昨日の夕方からずーーーっとなんか食べてる、 どこまでいくんだこれ！こわいわ これって美味しいけど食べにくくて柔らかくて少ないからあっという間にたべてしまう ので、これだけだと全く満足感が得られない^^; 珍しく夜の更新 外はす... 続きをみる

9月27日朝～

昨日の夜は予定通り「君の名は」みにいった まったくストーリー知らないでいったから ずっとハラハラドキドキ ものすごいおもしろかった 映像がすごく綺麗 人気あるのわかったわ で、映画前にスタバで購入したなんとゃらってゆうサンド！ハムとチーズ挟まってたな、 名前わからん^^; のと アップルパイをch... 続きをみる

9月26日～ワッフル

土曜日の夜は久しぶりのライブで思いっきり弾けたもののそのあと居酒屋にいって 飲んで🍺食べて🍚 あ、くるま🚕だったから今回はノンアルだったけど そのあと夜中にこんなのたべてすぐ寝た こんな時間に食べてねるなんてやっちまったわ(￣▽￣;) 日曜日の朝もお腹いっぱいだったのに朝ごはんぬく！とかわた... 続きをみる

9月24日の休日～

長かった雨の日も一旦おちつき、今朝は晴れ間がみえてる☀️ さて、毎日のスィーツ過食は一向におさまってないうえに一昨日母親が、毎年作ってもってきてくれるおはぎを毎日のようにたべて食べて(>_<;) 糖質制限どころか中のもち米といい、そとのあんこといい、糖質まるごと食べてる日々～ つぶあんならそうでも... 続きをみる

9月21日朝～

この時間に書かないとなかなか書けないや 連日の過食であさからお腹すいてないけど 朝ごはんはしっかりたべます しっかりすぎるほどしっかり！ 今朝の計測 47.4㌔ お通じ△ 体脂肪計測せず 仕事からかえって昼ごはんのあとずーーっとエンドレスでスィーツ過食してる日々なので きょうはさきにスィーツたべて... 続きをみる

9月20日台風一過

さっきまでかなりの風雨だったけど🌀このへんはおさまってきたかんじです さて、スィーツ過食は相変わらずおさまらず(°_°)体重は昨日？おととい？48㌔になりました(>_<;) わずか20日ほどで3㌔くらい太ったかんじ💧(￣▽￣;)恐ろしい💧(￣▽￣;) 太るのってほんと簡単！簡単！ その日に食... 続きをみる

9月17日休日

どんどん体重は右肩上がりだけど ここで体重計のらなくなったらだるま式に増えていく感があるのでしょうがなく乗っている(>_<;) 昨日は仕事途中から胃がおかしくて ちゃんと勤められるか心配したけど なんとかもって 普通ならかえったらなんもたべないんだろうけど 胃は痛むけどお腹はすいてるし 何故か食パ... 続きをみる

9月16日朝ごはん

きのうの十五夜は思いのほか綺麗にみえた 17日がほんとのまん丸らしいけどこちらのほうがみえないかも 今朝の計測 47.3㌔ お通じ△ 体脂肪測らず^^; あいかわらず増量ちう お通じがないとかすっきりしないとかぼやいてるけど明らか最近野菜不足を実感 朝ごはんにしても 野菜無いに等しいし💧 またキ... 続きをみる

9月15日〜十五夜

きょうは十五夜なので母が恒例のお饅頭持ってきてくれた 中身はこし餡😍↑すでに2個たべたし(￣▽￣;) これ美味しいんだよねえ、次女もだいすきでよくたべる はい、体重は増加の一途であります 糖質欲もおさまらないのでもはやどこまで行き着くのかというかんじ💧 今朝の計測 47.4㌔↑↑ 増えてるとわ... 続きをみる

9月13日太ももやばい

昨日の遅めのランチは友達と外食して、 フリードリンクだったので抹茶ラテとか何杯ものんでおなかたっぷんたっぷんで帰宅ーー🏠 通勤ラッシュにまきこまれ帰ったら6時半とか！！ そこから犬の散歩、ごはんつくりやらでバタバタで ほんとフルタイムのお母さん頭が下がる わたしも以前はそうだったのになんだかリズ... 続きをみる

9月12日朝ごはん🍞🍴⑅*॰ॱ

今朝の計測 46.8㌔😑 お通じ△😱 体脂肪23.8😨 お通じすっきりしなくてお腹重たい💧 朝ごはーん🐽 グラノラ２回で使いきりそうな勢いなので 量を減らしたらぜっんぜん足りませんからっ^^; チーズトーストと目玉焼き＋で！ ひさしぶりにホットコーヒーいれてココナツオイル入れて飲んだ☕ ... 続きをみる

日曜日～蒸し暑い😑

天気が下り坂のせいか湿度が高くて 蒸し暑い🔥除湿かけようか迷う〜 ԅ(¯ ε ¯*ԅ) 昨日も朝からスィーツ三昧だったし 金曜日も仕事休んだからほとんど体も動かさないしこりゃまずい！！とおもい 日中の暑い時間帯から以前から買おう買おうと延ばしまくってた自転車を買いにいった🚲💨 かえりは乗って... 続きをみる

9月10日いらいら期

今朝の計測 47.2㌔ お通じ△ 体脂肪計測せず ひきつづき糖質中毒継続ちう(੭ु ꒦ິ⌑꒦ີ)੭ु⁾⁾ 買ってまでたべてしまうぅ(>_<;)(>_<;) 竹炭ロールケーキと抹茶のシュークリーム このロールケーキ、有吉のアブナイ夜会で紹介って書いてあった けど クリームがまさかの生クリームじゃなか... 続きをみる

9月9日おやすみ

きょうは中学校最後の運動会なので やすみもらった けど 小学校とちがってほとんど午前中出ないから午後のリレーにはちょっと早退するくらいで間に合ったりして^^; 昨日しばらくなやんでたけど休みとりやめるのも面倒でこのまま休みとってしまった まあ人生最後のこどもの運動会ってことで〜 高校ってみにいかな... 続きをみる

9月8日ストレスやばい

仕事いそがしかった(>_<;) どんだけ汗かいたかなぁ😨 帰りに用事すませて帰ったらきょうは午前中で帰ってるはずの息子は雨がふってたのにもかかわらず 洗濯物もいれず！！ 昼ごはんにつくったお弁当もそのまんま！！ もしかしてずっとゲームしてたのか！！ 呼んでもきこえないのか返事もしないし！！ 毎回... 続きをみる

9月7日朝ごはん

☔かとおもいきやきょうの予報ではこちらは昼以降らしい おかげで朝から蒸し暑い🔥 昨日は3時ころにやっとありつけたランチにミニパフェがついてて スィーツ過食スイッチオン(°_°)(°_°)(°_°) かえりにコンビニ寄るし帰ってからハーゲンダッツのムラサキ芋、八天堂のパン、和風アイス２個などとまん... 続きをみる

9月6日朝ごはん

今朝の計測 46.5㌔ お通じ△ 体脂肪22.6 はぁー、なんとか46㌔台に😆 まだまだお腹やばいけど きょーは遅めのランチが外食なのでなんとか46㌔だいにはしておきたかった きのうはいつものコンビニよるのもやめて 遅めの昼食後にシュークリーム１個たべたものの生協でとどいた 「ばりばりいわし旨塩... 続きをみる

9月5日〜あいかわらず(⊙︿⊙✿)

台風はこちらほとんど影響でなかったけど 九州のほうはどうやったのかな、また下の方に台風の卵がある！ これはこっちにくれば水木あたりに上陸とかなんとか、 金曜日は運動会なんだけどなぁ 今朝の計測 47.1㌔ （ *_* ）（ *_* ）あいかわらず体おもたーー😨 爆食いしたつけはしっかりきてる だ... 続きをみる

9月4日朝～

今朝の計測 47.8㌔↑↑↑ (￣▽￣;(￣▽￣;)(￣▽￣;) １日で1.1㌔増えてる(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;) はい、はい、あたりまえっちゃあたりまえなんやけど しかし増えるもんやなあ（ *_* ） 増えるって簡単！すごく簡単！びっくり！！ 昨日はほとんど動いてないのに食った食った食... 続きをみる

9月3日午後～

女子日になったからか？ずーーっと過食勃発なう いやいやそれだけのせいじゃないな 仕事かえりにコンビニ寄るのも習慣づいてしまった 💰ももったいないのに仕事場から家までにかなりのコンビニを素通りする活力がない(￣▽￣;) 先日駅構内で購入した真っ黒のチーズケーキみたいなのも今朝いただきました 美味し... 続きをみる

9月1日〜Eggs'n Things

やっとこさ9月に突入 まだまだ暑いだろうけどもうすぐ秋が来るとおもうと我慢できる 本日の計測 46.8㌔ お通じなし🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 ゆうべはショートスリーパーなわたしにとってはホントにまれに！ごくまれに！！よく寝れたので何度か起きたものの今朝はおまけに寝坊もして←しっかり朝ごはん... 続きをみる