11月30日〜ちょっと我慢できたスィーツ

昨日あれだけ もう食べない！ といった数時間後 晩御飯もしっかりいただきました チーズインハンバーグ ちょっと奮発したブロック肉ー🍖🥩🥓 筑前煮 タンパク質だからいいか！ しかし根菜食べすぎ、チーズインハンバーグは余計〜 今朝の体重 49.9キロ (°_°)なんちゅうぎりぎり、、、やけど数ヶ... 続きをみる

11月29日〜モチベーションさがるぅ😂

今朝の体重 50.4キロ まったく変わらず(Ｔ＿Ｔ) なんかほんとに痩せにくくなってるなぁ（ ; ; ） 腹回りの肉が全然落ちた気がしない 以前するっの入ったウエスト部分がきつい！ っていうより結構糖質取ってるもんなぁ>_< 昨日もあれからチョコパクパク食べちゃったし(;o;) 柿も食べたなぁ 今... 続きをみる

11月28日〜給料日^ ^

今朝の体重 50.4キロ、ガーン😨 ちゃんとお腹すかして寝たはずやのに増えてるし😥 あー、モチベーションさがるわぁ💦 あれから柿たくさんたべたもんな、そういや これもたべたし！ でもやっぱり柿だろうかぁ、調子にのって本当に甘くて美味しいの頂いたから丸々一個食べた気がする😂 朝ごはんは時間な... 続きをみる

11月27日月曜〜

ひっさびさに体重計のってみた 50.1キロ うぅーー、腹回りがいかん！とくにいかん！！！ 脇腹と背中の肉ぅー あとは太ももがすれるぅー(੭ु ꒦ິ⌑꒦ີ)੭ु⁾⁾ 朝ごはん🌮 糖質中毒ちうは毎朝真っ白のパン二枚たべてた しかもマーガリン塗って マーガリンがそんなに体によくないって知らんかったよ、... 続きをみる

ひっやぁーー、七ヶ月ぶりの再開

ホンッットに放置してました 何故ならもうおわかりだとおもいますが、 糖質制限やめるどころか 暴飲暴食 っていうより 糖質だけ食いまくってました（´-`）.｡oO 去年までは仕事場の健康診断がある前から少しずつでもセーブしたり調節できてたのに 今回夏の健康診断では諦めの境地で だって糖質中毒ってほん... 続きをみる