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昨日の朝食後～ 洗濯機回したり掃除機かけたりでおちつくと～ んー、なんかたべたい 昼までもちそうにないので、するめ、チョコレート効果95パー、マシュマロ１個、珈琲 昼ごはんは高野豆腐のココット マフィン アーモンドいくつかつまみながら珈琲タイム おからクッキーも結構食べた 夜ご飯は野菜炒めと市販の... 続きをみる
50代頑張らない日常
今年も正月あけからまたまた健康的な体を取り戻す日々！ただいま糖質制限ならぬ3食ご飯粒をしっかりたべる！だけならよいのにまスィーツ大量摂取になっている今日このごろ(°_°)おなかいっぱいーー(੭ु ꒦ິ⌑꒦ີ)੭ु⁾⁾