どうしたもんじゃろのぉー

ここ数日外食続きでやばーい（ ; ; ） それでも金曜までは ランチいって しっかりご飯もたべての定食ぷらす デザート食べた けどけど お腹がどーーーんときてなくて 土曜の朝も結構すっきり感 お通じもあったからか 体重49.7キロ ん〜たくさんたべたけど 増えてないことになんとなく納得して 〜から... 続きをみる

菓子パン三昧〜

ここ数日〜 こんなんとか ご当地パン、二つ食べて満足満足 あとは このクリーム、熊本産だからか、すごく好みで、買いだめしてここ数日毎日2〜3個たべてた(^◇^;) でもおいしいわあ、このパン🍞 土曜はイタリアンで炭水化物まつり 日曜もパン食べ放題(^◇^;) 昨日はちぎりパンいろいろもらって食べ... 続きをみる

おなかいっぱいー(｡-_-｡)

昨日今日まとめて〜 画像ありません💧 12月6日 50.2㌔ ※朝ごはん🍞 プラン丸パンにしらす、チーズ挟んでやいたもの コーヒー☕ココナツオイルいり 目玉焼き キャベツの炒め物 帰りの車🚗💨にて チョコレート2個 そしてそして無性に甘いのが食べたくて コンビニ寄る😅 エクレア購入 もち... 続きをみる

モチベーションさがるわぁ（ ; ; ）

減ってくれないとモチベーションさがるわぁ(੭ु ꒦ິ⌑꒦ີ)੭ु⁾⁾ 本日の体重 50.0キロ😢 ※朝ごはん ぱんこげまくり(･_･; 中にしらすとチーズいれてる これにプラス禁断のシャークリーム半分！とうとう手をつけてしまったーー モチベーション上がらないとこういうのわぁーーってたべたくなる悪... 続きをみる

体重全く減らない(･_･;

タイトルに月日を入れると年末が押し迫ってくるような感じなのでやめてみた 自分なりにはわかりやすいんだけどな 今朝の大重 50.0キロ😢 お腹張ってるぅーー！すっきりしない(੭ु ꒦ິ⌑꒦ີ)੭ु⁾⁾ ※朝ごはん🥪 このチキンサンド、ボリューミーだけどしっかりタンパク質とれていい♡ そして美味し... 続きをみる

日曜〜お土産が嬉しいような悲しいような😭

今朝起きたらこんなのが置いてあった これ大好物すぎてスルー無理(⌒-⌒; ) このあんこだけ食べたいくらい 今朝の体重 49.9キロ ＊朝ごはん🥪 ローソンブランのあんぱん🥪 目玉焼き コーヒー☕️ 白菜スープたーっくさん！！ そして食べたいから赤福一個(*´ω`*) いつもなら何個もがーーっ... 続きをみる

12月入っての金曜〜土曜

ゆっくり写めれずにいたので 何食べてたかだけでも書いとこう 12月入った金曜〜 今朝の体重 49.7キロ ＊朝ごはん🥪 柿 ブランパン丸パンにチーズ挟んでオリーブオイルかけたもの バナナ入りヨーグルトブルーベリーソースかけ コーヒー☕️ ＊昼ごはん 五穀米ごはん ハンバーグ 切り干し大根のたいた... 続きをみる