昨日あれからの外食🍚3時頃食べたのに当たり前に外食してきたー結果ですねえ💧

2日まえにくらべたら1㌔くらい太ってるし(੭ु ꒦ິ⌑꒦ີ)੭ु⁾⁾

🍚は残したもののチーズハンバーグ2個食ってしっかりデザートもついてるのでたべちゃった

黒ごまブゥランジェ！おいしかったなあ❤

ハンバーグとはいえパン粉入ってるだろうしなぁ、

今朝、お通じあったのでまだよかった

また2時過ぎまで🍚たべれないので朝ごはんはしっかりいただきました！

朝ごはん

ふすまぱん

温野菜、カッテージチーズのせ

とろろこんぶスープ

温泉卵

バナナ入ヨーグルト

珈琲

水

そして朝だからということで自分なりの許すスイーツ

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