50代頑張らない日常

今年も正月あけからまたまた健康的な体を取り戻す日々!ただいま糖質制限ならぬ3食ご飯粒をしっかりたべる!だけならよいのにまスィーツ大量摂取になっている今日このごろ(°_°)おなかいっぱいーー(੭ु ꒦ິ⌑꒦ີ)੭ु⁾⁾

10月27日~低糖質生活10日目、効果でず(´□`川)

昨日はお通じもなく

おなかが張って張って(>_<;)、


ずっと妊婦状態の腹でした💧


お腹の出方がはんぱない💧


今朝の計測

47.8㌔

お通じ〇╮(๑•́ ₃•̀)╭ヤレヤレ


体脂肪きっとおおいわ、お腹でわかる!!


女子日前なのせいか便秘気味だしイライラ感が半端ない!!


イライラしてるとおちないなぁ〜


これ


美味しすぎてバクバクいけてしまう




ひと袋たべてしまうとたぶん1000㌔越え^^;



あーあ、スィーツが恋しいわ( ̄▽ ̄;)

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