数日あけてしまいましたーー(>_<;)

ちと自暴自棄になってやけになって食べてたので💧

結局

１ヶ月半くらいで軽く３キロも増えたし(￣▽￣;)

やはり体は正直で

なんか一気に老け込んだような顔になってきてるし

頭髪に元気がない

皮膚も

何よりお通じがよろしくない

食べすぎるとほんと行かなくなる

で

やっとこさ(^^;

前向きになってきたので←再検査きたので始めないとどうにもならん状況💧💧

血中に脂肪が多すぎ(>_<;)

どんだけ糖質とってるかわかるくらい

前にも書いたけど再検査しにいくのを29日の午前と自分で設定したのでとりあえずそこまでは

糖質制限実行します！！

絶賛実行ちう

身体に良いもの食べなくちゃ

来月3日に久しぶりの友達にあうので

それまでの丸16日間低糖質生活スタート！←短

ちなみに

毎日たべてた仕事帰りのお菓子も我慢できた！

あと数時間

初日いまのところ〇だけどなぁ😅

どうせなら楽しむか