昨日久しぶりにまたここに来はじめての2日目

昨日はあれから

昼に

牡蠣ソテー←牡蠣だいすき

あたるのこわいから冬にしかたべないけど

生協で下処理してあって火を通すだけのがあったのでバターで炒めていただきました

しゃけおむすび🍙

かなりでかめ

高菜の油炒め

黒豆

もううちにあったありあわせでたべた

明日一週間ぶんの買い出しいかなきゃ！！

おやつはひとにいえるだけ？たべたつもり

グラノラにみずきりヨーグルトまぜたもの

マシュマロ

むき栗

コーヒー

マシュマロとむき栗はそれぞれ四つ🌰ずつたべたかな？

一昨日までなら一袋ぺろっといってたし

本来グラノラはおやつじゃない気もするけど😂

いやいや、羽生くんの演技みてておもったわ

こんな減量くらいやれよ！！ってなるわ

日本中が湧いてる

ネットも新聞もテレビもあらゆる情報に羽生くん

東京タワーの色も虹色になっちゃってた

たった一人の男の子が日本中を賑わせてる

すごいなぁ

まだたったの23歳なのに

ぜんっぜん比較にならんけど

おばちゃんも頑張る💪

今朝は朝からボンの部活の送りにいって

その前にバタバタとかきこんだ朝ごはんだったので画像なし

目玉焼き

昨夜の残りの具沢山スープ

食パン🍞クリームチーズ&ハチミツ

コーヒー☕️

水

水切りヨーグルト

ああ、水がそんなに飲めないわぁ

1.5リットルとかゆうけど無理無理

本日の体重

48.8キロ

少し減った(^○^)

今日も休日

食べすぎないこと