11月4日〜だめだめ😑
再検査と昨日のおでかけのためにとりあえずのスィーツ抜きの期間も過ぎ
といえど
二日前の1日から食べてしまってたけど
昨日はすごかった、われながら( ̄▽ ̄;)
野菜中心とはいえデザートまでしっかりたべたあと
お土産にかったはずの薄皮饅頭
日本3大饅頭のひとつらしい
福島名物のやつ
名古屋いってきたのに福島のやった💧
デパ地下ってひさしぶりにいったけど
すごいわ(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )目移り半端ない^^;
自分がお腹いっぱいのときにいったからまだよかったけど
あれって空腹時には行くもんじゃないな
昨日の夜からすでに半分
お土産なのに3個は自分で食べた(>_<;)
薄皮饅頭のこしあん
どストライクです😅
今朝の計測
48.2㌔( ̄▽ ̄;)
もろ太った💧
お通じ〇😊
きょうからまた制限しなきゃ、
数値がまた増える!!!
スィーツ、1回入るとやばい、きのう
夜ご飯のあとたまたいっぱいたべちゃったし(>_<;)
まさに中毒💧
朝ごはんはおなかいっぱいでもたべるけど!
目玉焼き
バナナ入ヨーグルト
ココナツオイルいり☕
りんご
そしてこのパンもらったから食べた
体によさそうだけど
糖質量がわからん(´×ω×`)
1枚食べたけど~