あさからうだるような暑さに始まり

化粧水、洗顔もとにもどしても顔が痒すぎー💧

皮膚炎で手もかなり痒くて

で、

女子日も重なり何かとイライラしてしまう(>_<;)

今朝の計測

お通じ△

46.7㌔↑↑

朝から今日もよく食べた😑

食パンにホイップたっぷり

アイスコーヒー

生野菜

バナナ入ヨーグルト

10じごろおなかすいて

ジャイアントコーン(›´ω`‹ )

昼ごはんはカレールーをあっためた豆腐にかけて食べた

で、買い物にでかけ

抹茶パフェ

このあともら実はヨーグルトやらチョコレートたべたんだよねえ

はい、食べすぎ！糖質とりすぎ！

明日は計測やめとこうかなぁ(>_<;)