今朝の計測

お通じ〇

47.2㌔!!

体脂肪24.6

(°_°)Σ＼(￣д￣;)ｫｨｫｨ

だなだな～(￣▽￣;)

自業自得ってやつ

昨日ひかえようとおもいながら仕事かえっていつもの昼食あとの暴食やばかったわ

あのシュークリームまだのこってて

結局買いだめしたのぜんぶひとりでたべたわ💧

これも食ったし💦

さあ、あとはこれが冷蔵庫にのこってるけど

どんだけー(^_^;

誰か食ってくれ！

絶対たべないぞ

コンビニもいかないぞ、しばらくは💦

きょうからがんばろぉー！

がんばらないようにがんばろぉーー

とりあえずもどさなきゃ！！

しっかり報告できるようにがんばる！

今朝のあさごはーん

フルグラにプレーンヨーグルトからめたやつ

珈琲

りんご4分の1

お弁当の残りのたまごやき1個

白湯

さてさて、ほんとにほんとにきょうから仕切り直しーーー←何度目？(￣▽￣;)

お仕事いってきまーす