50代頑張らない日常

今年も正月あけからまたまた健康的な体を取り戻す日々!ただいま糖質制限ならぬ3食ご飯粒をしっかりたべる!だけならよいのにまスィーツ大量摂取になっている今日このごろ(°_°)おなかいっぱいーー(੭ु ꒦ິ⌑꒦ີ)੭ु⁾⁾

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  • 増加の一途💧

    本日の計測 お通じ◎ 47.2㌔↑↑↑ 体脂肪測定なし 体重おとしてから最高値ですわ( ̄▽ ̄;) 腹回りがいかん!!特に腹回り!! スラックスのウェスト部分にお肉がのっとる!! 昨日あれから食ったもの 🐷昨日の昼ご飯🐷 仕事かえりにくったおからクッキー3枚、チョコレート効果2個 帰ってから 厚... 続きをみる

    nice! 3