50代頑張らない日常

今年も正月あけからまたまた健康的な体を取り戻す日々!ただいま糖質制限ならぬ3食ご飯粒をしっかりたべる!だけならよいのにまスィーツ大量摂取になっている今日このごろ(°_°)おなかいっぱいーー(੭ु ꒦ິ⌑꒦ີ)੭ु⁾⁾

週末家にいる日は危険地帯🆘

本日2度目の投稿ーー


やばいので自分にブレーキかけるために書く!


きょうはずーーっと家にいて、朝からずーーーっと食べてる( ̄▽ ̄;)


あのお腹はちきれそうなのに詰め込むってやつ!!!



とまんなくて、今現在夕方4時まわってるとこだけど朝ごはんからずーーーーっと食ってる!!!(┯_┯)(┯_┯)


おなかぱんぱんではちきれそうなのにつめこむってなんなんだろぉーー(´+ω+`)



おなかすきもしてないのに昼ごはんもたべてからそのまま、バナナ、クッキー、チョコ、納豆、アイスクリーム

あとはあとはーー、思い出せん(´-`).。oO()



またやっちまったーーー💦💧



もう今日は今から食べない、水だけにするーーー!!


ここで宣言してめっちゃ丁寧な歯磨きしよ!


そしていつものヨガしよーー



これ箱買いして毎日2回は飲むけど美味しい


在庫なくなったらインスタントにもどさなきゃな、

早々お金かけてられない💰

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